ジエノゲスト7ヶ月目:寒気と寝汗、光がダメに。

子宮内膜症治療、7ヶ月目のレポ。

ジエノゲストとはどんなお薬かというのは、下記に書いています。↓

【チョコレート嚢胞】手術?投薬治療?それぞれのメリット・デメリット

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月単位に変更しました。

って今まで何週間って書いてたのに、いきなり月単位になってすいませんw

治療を始めてだいぶ経つので、だんだん細かい変化がなくなってきちゃって。
週間分けにするとあまり書くことがなくなってしまう。。。

最近はめっきりあれですね。

体温調節が軽く狂い始めてます。

そしてこれは回復してきたんですが、光に弱くなるという、予想外のことも起きました。

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寒気かなりきつーい!!

前回、30週めの記事にも書いたんですけど、この冬は変な寒気が襲ってきて大変でした。

普通の寒いのと違って、本当に熱がある時みたいにブルっときて

ガタガタが止まらない、みたいな。

あれがまだ続いております。とはいえだいぶ改善されてはきたのですが。

前の記事に書いた通り、最初は眠ろうとお布団に入るとクル感じだったんですが

だんだん日中のなんでもない時に襲ってくるようになりました。

スーパーで買い物してる時とか普通にくるw

就寝時ほどひどいものではなくて、うーさむ、っていう程度なんですけど

この前は友達と一緒にいる時に寒がり過ぎて、心配されました。今日あったかいよ?ってw

寒気からの寝汗。

そんな感じで毎日ではないんですが、寒気に襲われ、時に就寝時にすごく寒くなるんです。

この寒気は自律神経の乱れによるものらしいので、交感神経と副交感神経が切り替わる寝付きの時に、いちばんクルんだろうなって私は予想しているんですけど。

で、寝ようと思ってお布団に入ると、途端にブルブル始まるんですよね。

私、寝付きはいいので、それでも入眠はできるんですけどw、

しばらくして(数十分程度の時もあれば数時間の時もある)突然バッと目覚めちゃうんです。

引き続き寒くて、幼虫のように丸まって再度眠ることもありますが、大概の場合、汗をかいています。

寝始めて数時間経ってる時とかは酷くて、発熱した時みたいにびっしょり。

汗かいてるし暑い。でも濡れてるし寒い。着替えたいけど布団から出たくない。というあの感じ。

しょうがないので出て着替えるんですけど、寒いし寝ぼけてるし軽くパニックw

これが大体10日に一回くらいあります。

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光に弱くなった…

もうなんなの?冬眠しろってことか??

私は真夏の海でも、ヨーロッパの日差しでも絶対にサングラスをかけない女。

まあただサングラスが破滅的に似合わないからってだけなんですけど、それは置いといて、とにかくそれでも特に辛いと思ったことはなかったんですよ。

ていうか明るいの大好き、日差し大好きで、朝からカーテンを開け、昼間でも電気をつけるような生活をしています。

でも最近、なんか眩しいんですよね…いつもマックスでつけてた明かりを一段階小さくしたり、室内から外に出ると眩しくてふらついたり。

でもこれが本当に危なくて。自転車で走ってるときにちゃんと前を見られなくなったり、友達の子供と公園で遊んだ時とか、走り回るので目を離しちゃいけないけど眩しくて追いきれなかったり。

このまま酷かったら生活に関わるので投薬を続けられないかもしれないってちょっと本気で思いました。サングラスをかければいいのかもしれないけど家の中でなんてかけたくないし、何よりやっぱり破滅的に(以下略

とにかく不便不便。

だけどなぜか2−3週間くらいで軽減して、最近は日差しも強くなってきましたが、ほとんど大丈夫になってきました。

実はうちは10年ほど前に母も乳がんを経験しているのですが、術後しばらく同じような症状に悩まされたそうです。母の場合は明るいところと暗いところの切り替え時に、目が慣れるのにすごく時間がかかったとのこと。

7ヶ月目:自律神経対策を始めよう。

とりあえずどちらもピークは超えたようで、最近はだいぶ落ち着いてきましたが

個人的には頭痛や腹痛、出血よりもこの体温の乱れと眩しさは本当にきつかったです。

7ヶ月目にして、初めて投薬中止しようかな…って思っちゃったもん。

とりあえず、自律神経を整えなあかんと思って、最近は寝る時間・起きる時間・食事の時間を固定するという試みを始めました。

今までの職業柄、その全ての時間がバラバラだったので、その日ごとでまちまちなのが当たり前だったんですよね。そもそもそれがいけなかったのか?

そして早寝早起きを心がける!

ではでは!

次回に続く。

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